Nghe Sách Nói

Cuốn sách "Minh triết trong Ăn uống của phương Đông" của tác giả Ngô Đức Vượng là một tác phẩm quý báu về sức khỏe và dinh dưỡng. Tác giả không chỉ là một nhà khoa học có kiến thức vững vàng về lĩnh vực này mà còn là người đã áp dụng những kiến thức này vào cuộc sống thực tế và có kinh nghiệm tự chữa bệnh mà không dùng thuốc.

Cuốn sách này cung cấp cho độc giả kiến thức toàn diện về ảnh hưởng của thức ăn và cách chế biến thức uống đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tác giả trình bày những lời khuyên thông thái về dinh dưỡng, giúp người đọc hiểu rõ hơn về việc ăn uống lành mạnh và cách áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Cuốn sách này đã được tái bản và cập nhật nội dung để phản ánh những tiến bộ mới nhất trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe. Điều này đảm bảo rằng độc giả sẽ có được kiến thức và thông tin mới nhất để nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.