Giới thiệu nội dung
Hạnh phúc là gì và tại sao có những người đạt được mọi thứ mình mong muốn mà vẫn không hạnh phúc? Thực ra, hạnh phúc là khi chúng ta tự thân xả bỏ ý ngã và tiêu diệt những suy nghĩ phiền muộn, không phải là đạt được những thứ bên ngoài. Hòa thượng Thánh Nghiêm cho rằng hạnh phúc chân thật không cần phụ thuộc vào bất kỳ cá nhân hay vật chất nào bên ngoài, cũng không phải bắt nguồn từ những cảm xúc tạm thời mà là trạng thái tâm hồn vui vẻ, yên bình.
Vì vậy, chúng ta cần nhận biết rõ suy nghĩ phiền muộn, dũng cảm áp dụng các phương pháp giải quyết, đối phó với suy nghĩ phiền muộn, cuối cùng là hoàn toàn buông bỏ suy nghĩ phiền muộn, thì hạnh phúc sẽ nằm trong tầm tay...
